L’une des préoccupations les plus courantes concernant la consommation de cannabis est la durée réelle de ses effets. Si vous êtes nouveau dans le monde du cannabis, vous voudrez probablement savoir comment vous préparer avant de fumer.
Si vous envisagez de consommez du cannabis pour la première fois, regardez le temps que vous avez et assurez-vous d’avoir au moins six heures, la durée maximale des effets, même si ça peut parfois varier en fonction de certains facteurs. Vous voudrez peut-être même prendre une journée de congé les premières fois pour éviter un stress supplémentaire, vos obligations ou des sorties.
Quels facteurs affecteront la durée des effets du cannabis ?
Le mode de consommation
Si vous ingérez du cannabis, vous devez attendre qu’il soit digéré et qu’il pénètre lentement dans le flux sanguin, ce qui rallongera le processus. Si vous le fumez, le THC passera plus rapidement par les poumons avant d’arriver dans le sang.
La quantité consommée
Cela devrait être évident, mais plus vous consommez de cannabis, plus les effets dureront longtemps, puisque votre corps devra traiter de grandes quantités de cannabis pendant une période plus longue.
La qualité du produit
Si vous prenez une toute petite taffe sur un joint, vous aspirerez beaucoup moins de cannabinoïdes qu’en vaporisant ou en ingérant du cannabis, puisque les cannabinoïdes sont perdus lors de la combustion.
La variété et les terpènes
Le cannabis est disponible sous la forme de différentes génétiques, chacune avec des caractéristiques uniques et des combinaisons de terpènes pouvant être attribués à une grande variété d’effets.
L’environnement
En consommant dans un lieu inconnu, vous pourriez ressentir des effets amplifiés et prolongés par un sentiment accru d’intensité.
Le métabolisme
Le corps de chaque individu métabolisera les substances différemment. Si votre corps traite lentement les substances chimiques, les effets peuvent durer plus longtemps.
La tolérance et la conscience
Votre habitude du cannabis, votre tolérance et votre capacité à vous adapter à la psychoactivité peuvent affecter la durée d’un trip. Quand vous vous habituerez à une importante consommation de cannabis, vous vous rendrez compte que la sensation de défonce est plus courte, mais les cannabinoïdes continueront de faire effet.
D’autres facteurs peuvent avoir leur influence : l’âge, la taille, le poids et la santé, mais également la consommation de cannabis et d’autres drogues ou d’alcool, ainsi que des attentes personnelles ou des expériences précédentes.
Mais alors, combien de temps durent les effets du cannabis ?
Pour déterminer la durée des effets d’une variété de cannabis en particulier, vous pouvez avoir recours à une équation prenant en compte bon nombre des facteurs énumérés ci-dessus :
Durée de l’effet = ((dose x concentration) / (métabolisme x tolérance)) x mode de consommation
Autrement dit, la quantité d’herbe assimilée par le corps, divisée par la façon dont il traite la substance, le tout, en fonction de la voie par laquelle il pénètre dans votre corps.
C’est moins compliqué qu’il n’y paraît. Et si vous cherchez une réponse finale, alors c’est simple :
Après avoir aspirée du cannabis, fumée ou vapeur, vous pouvez espérer être défoncé pendant environ une heure ou deux. Fumer de l’herbe augmentera d’une demi-heure le taux de THC dans votre sang après votre première inhalation. Il restera ensuite à son apogée pendant encore une autre demi-heure avant de commencer à redescendre. Après la première heure, son effet diminuera assez rapidement jusqu’à voir disparaître les effets du THC.
Si vous avez ingéré du cannabis, les effets dureront entre 3 et 4 heures, voire plus longtemps, selon la dose et la vitesse à laquelle votre corps traite le THC. Les effets dans les aliments peuvent durer jusqu’à 8 heures en fonction des différentes voies métaboliques du THC avant d’atteindre l’estomac. Pour résumer, l’appareil digestif transforme le THC en une forme active différente possédant une grande capacité de rétention dans le corps.
Toutefois, les êtres humains sont tous différents, raison pour laquelle la seule façon de vraiment savoir combien de temps durent les effets du cannabis est de l’essayer plusieurs fois dans un endroit sûr. Évitez de conduire, d’utiliser de la machinerie lourde ou d’entrer dans de grandes discussions avec votre famille ou des personnes stressantes ou hostiles à ces expériences. En étant conscient de la durée de ces effets, votre consommation sera plus responsable, aussi bien lors d’une première fois qu’en passant à un niveau supérieur après avoir découvert les merveilles de la résine et des concentrés.