On s’est tous un jour levé du pied gauche, car même la personne la plus joyeuse monde peut parfois être un peu ronchonne le matin au réveil. Mais une récente étude scientifique envisagerait la possibilité de vous remonter le moral et d’améliorer un mauvais début de journée grâce à… un peu de cannabis.
Voilà donc ce qu’affirmerait une étude publiée dans l’édition d’août de la revue Addictive Behaviors’ et dirigée par la psychologue Maria Testa, de l’Institut de Recherche et de Addictions cliniques de l’Université de Buffalo (Etats-Unis), et lors duquel ils ont demandé à 183 couples hétérosexuels mariés (ou ayant habité ensemble pendant plus de six mois), et dont au moins un des deux avait consommé du cannabis deux fois par semaine, d’enregistrer leur activité quotidienne de consommation pendant 30 jours consécutifs. Par ailleurs, il était spécifié qu’ils devaient réaliser dans un journal électronique (grâce à une application mobile) un « rapport des différentes sensations ressenties avant de consommer du cannabis » et de faire de même « juste après la consommation ».
L’objectif de l’étude était de déterminer si l’humeur matinale d’un consommateur, positive ou négative, influait sur la consommation de cannabis. Parmi les suppositions des chercheurs, vous trouviez la théorie des substances et des addictions selon laquelle l’être humain poursuit l’usage de substances comme une technique permettant de « réduire la sensation de mal-être psychologique », comme le consommateur de café du matin en aura besoin pour bien commencer la journée.
Suite à cette expérience, les chercheurs ont découvert qu’une mauvaise humeur matinale anormale rendait plus probable la consommation de cannabis au cours de la journée, mais ils ont aussi démontré que ni l’anxiété, ni l’hostilité du matin n’avaient un impact déterminant. De plus, les sujets de l’étude avaient plus de chance de consommer du cannabis pour une tout autre raison : si leur conjoint en consommait aussi.
« Aussi bien chez les hommes que chez les femmes, la probabilité de consommer du cannabis lors d’une journée bien précise était plus importante lorsque l’affection du matin (l’ensemble des émotions positives ressenties) était moins forte, ce qui laisse imaginer que les personnes consomment du cannabis pour retrouver les sentiments positifs », écrivaient les chercheurs. « Toutefois, les résultats ne permettent pas de soutenir avec conviction l’hypothèse de l’automédication, puisque ni l’humeur hostile ou anxieuse contribuent à une consommation de cannabis ».
Alors, le fait de consommer du cannabis le matin permet-il de mieux commencer la journée ?
Les chercheurs ont également souligné qu’ils ne pouvaient pas affirmer avec certitude que l’amélioration de l’humeur était directement liée à la consommation de cannabis plutôt qu’à des « patrons diurnes naturels », et que les « conséquences positives » de la consommation de cannabis reflétaient probablement une sensation immédiate de « bonne drogue » généralement associée au cannabis. Autrement dit, le simple fait de fumer du cannabis semblerait être à l’origine de cette sensation de bien-être du fumeur. Néanmoins, avec ce genre de recherches, il est impossible de déterminer et d’affirmer si cela est dû au cannabis ou aux sentiments associés au cannabis.
L’étude était limitée par le manque de contrôle du type (variété et taux) de cannabis consommé et sa fréquence. Comme vous pouvez l’imaginer, il y aura une grande différence entre affronter une journée avec une défonce énorme produite par une variété renfermant 20 % de THC et fumer quelques lattes d’une variété à taux élevé de CBD avant d’aller se doucher.
Ça veut dire que vous devez consommer du cannabis si vous vous réveillez de mauvaise humeur ? Non, ça dépendra entièrement de vous, et il est fort probable que vos pensées négatives ou la mauvaise humeur du matin ne soient pas liées à la consommation de cannabis, mais plutôt à un bon repos pendant la nuit. Mais si vous commencez la journée du pied gauche, et que vous consommez du cannabis à un moment pendant la journée, vous aurez au moins une chance de retrouver le sourire un peu plus tard.
La consommation de cannabis améliore-t-elle les relations des couples ?
La recherche a également révélé autre chose : la consommation de cannabis dans un couple peut être très bonne, que ce soit dans ou en dehors du lit. « Ces effets positifs sont solidement confirmés puisque lors des deux heures suivant la consommation, les « moments intimes » du couple sont plus courants, tout comme les démonstrations d’affection et d’amour ».
Ces découvertes suggèrent que la consommation de cannabis en couple, ou en solo, peuvent avoir un impact positif sur l’intimité de la relation. Les résultats étaient identiques chez les hommes et les femmes, raison pour laquelle la chercheuse est arrivée à la conclusion que les couples stopperont difficilement leur consommation de cannabis, pour le simple fait qu’il s’agira pour eux d’une habitude instinctive et positive dans leur relation.