Se nourrir est essentiel pour la santé, mais c’est aussi profiter des qualités d’une bonne herbe. Les terpènes présents dans certains aliments augmentent l’effet psychoactif ou médical du cannabis en interagissant avec ce dernier dans le système cannabinoïde des êtres humains. Ainsi, la mangue et le chocolat noir contribuent à ressentir plus rapidement ou plus intensément la défonce, alors que le brocoli augmente les effets anti-inflammatoires et la patate douce contribue à réduire la dépression.
Le secret (ou une partie du secret) réside dans l’absorption de bon aliments pour être en bonne santé, déborder d’énergie lors d’une journée particulière ou même se sentir de bonne humeur. Certains aliments peuvent même être associés au cannabis pour multiplier les effets de la plante. Leur consommation conjointe, seul ou avec des amis, peut assurément être explosive.
Cela est dû au fait que tous ces aliments associés au cannabis activent le système endocannabinoïde du corps humain. Les cannabinoïdes et les terpènes interagissent avec les récepteurs naturels de ce système, le CB1 et le CB2, et génèrent une réponse face au stress ou à la douleur. Ainsi, certains aliments peuvent augmenter ou moduler les effets des cannabinoïdes du cannabis.
C’est le cas de la mangue, qui possède un terpène, le myrcène, qui rend plus perméable la barrière des cellules du système cannabinoïde. Ainsi, le THC peut mieux pénétrer à l’intérieur de celles-ci et faire en sorte que les effets psychoactifs du cannabis soient ressentis plus rapidement. Selon les chercheurs de l’Université de San Diego, en Californie, ces effets bienfaisants dépendent du métabolisme de la personne : si elle a un métabolisme plus rapide, il faudra une plus grande quantité de mangue pour ressentir cette défonce accélérée.
Il en est de même pour le chocolat noir, qui augmente les effets du THC et contribue même à réduire la rougeur des yeux. Ceci étant, il devra toutefois avoir une pureté supérieure à 70 %. Le chocolat contient de l’anandamide, une substance très semblable au THC qui aide à trier la dopamine, l’hormone du plaisir.
Et si vous faites partie de ces personnes qui mangent une poignée de noix au petit-déjeuner, réjouissez-vous car vous pouvez également les combiner au cannabis pour augmenter les effets des cannabinoïdes. Tout ceci est dû à l’oméga 3, une graisse saine qui, comme dans le cas de la mangue, contribue également à ressentir plus rapidement les effets psychoactifs. De plus, l’oméga 3 aide à protéger le cœur et éviter ainsi les problèmes cardio-vasculaires.
Par ailleurs, les amateurs de bière ne sont pas en reste car une étude du Journal of Clinical Chemistry affirme que les taux de THC dans le sang augmentent après avoir bu quelques pintes. Bien évidemment, il est interdit de boire une bonne blonde et de tirer quelques bouffées sur un joint si on conduit ensuite.
C’est pourquoi, si vous voulez éviter une situation embarrassante ou que vous ne buvez pas d’alcool, un autre allié peut être le thé : les variétés vertes et noires contiennent de la catéchine, un antioxydant qui, associé au CB1, augmente les sensations de relaxation et d’euphorie et améliore l’humeur. D’ailleurs, pour améliorer l’humeur il est également recommandé de consommer de la patate douce associée avec du cannabis : son taux élevé de vitamine E et B aide à se sentir mieux et moins triste.
Par ailleurs, des aliments que bon nombre de personnes délaissent en raison de leur goût, comme le brocoli, sont des alliés parfaits : le terpène béta-caryophyllène s’associe aux cannabinoïdes pour augmenter ses effets anti-inflammatoires. De plus, il est recommandé de le consommer avant de fumer pour contribuer à combattre la dépression et l’anxiété. Sans nul doute, vous ne verrez plus jamais une assiette de légumes de la même façon ; ni aucun des aliments dont nous vous avons parlé aujourd’hui.