El limoneno es el terpeno que confiere a las variedades de marihuana afrutadas esas cualidades cítricas tan características. Sin embargo, hace mucho más que simplemente dar un toque de limón a los cogollos, pues las genéticas con alto contenido de limoneno estimulan una mejora general en el estado de ánimo, además de aportar otras ventajas medicinales. Echemos un vistazo a algunas de las investigaciones que se han realizado sobre los efectos, usos y beneficios de este terpeno tan notable.
¿Alguna vez has probado variedades de cannabis como la Super Lemon Haze o la Lemon Kush Headband? Si es así, puedes notar que siempre tienen un aroma a limón distintivo y refrescante. El químico responsable de ese olor es el limoneno, uno de los más de 100 terpenos producidos por el cannabis, los compuestos que le dan a la marihuana sus aromas y sabores característicos.
Los terpenos también ofrecen cierta protección ante el medio ambiente o las plagas; en concreto, las plantas que producen limoneno lo usan como insecticida natural para alejar a los depredadores. Por tanto el limoneno tampoco es exclusivo del cannabis. Se encuentra en cientos de otras especies de plantas como las limas, naranjas, enebros, romero, menta... Industrialmente, se usa para hacer pinturas, productos de limpieza para el hogar, aromatizantes y fragancias. Pero también es un ingrediente en las cremas transdérmicas, ya que ayuda a ciertos compuestos a penetrar mejor en la piel, obteniéndose algunas ventajas para la salud de los seres humanos.
¿Cuáles son los valores medicinales del limoneno?
Y es que se pueden obtener muchos beneficios del limoneno. Por sí solo se usa comúnmente para ayudar a ciertos pacientes a tratar sus problemas de reflujo gástrico. También son de mención sus propiedades curativas en el control de la acidez estomacal o su capacidad para elevar el estado de ánimo y aliviar el estrés. También tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, por lo que a menudo se incluye en la producción de cosméticos y productos para el hogar.
En concreto, los estudios demuestran que este terpeno puede reparar el daño de la piel, combatir el cáncer, provocar la pérdida de peso, aliviar el dolor o reducir la inflamación digestiva. Pero hay que tener cuidado con usar demasiado limoneno, sobre todo en aceites esenciales o en cartuchos de vaporizador, ya que puede actuar como un irritante leve, provocando estornudos, dolor de garganta o quemaduras en la piel, siempre que se consuma en grandes cantidades.
A diferencia de otros terpenos como el linalool, que se han estudiado principalmente a través de la investigación en aromaterapia (lo que significa que solo son beneficiosos cuando sus vapores se inhalan por la nariz), el limoneno también funciona para ciertas dolencias cuando se ingiere por vía oral o se aplica tópicamente.
¿Cuáles son sus efectos?
Los terpenos no solamente determinan el aroma de la marihuana, sino que también modifican su efecto psicoactivo. El limoneno de forma aislada produce un efecto energizante y eleva el estado de ánimo a la vez que contribuye a reducir el estrés. Es por ello que las variedades con alto contenido de este terpeno se recomiendan para casos de depresión.
Cabe destacar que no todas las variedades con un alto porcentaje en limoneno pueden llegar a producir este efecto, ya que hay que tener en cuenta que en la composición de cada genética en particular juegan un papel importante los niveles de otros terpenos y cannabionoides.
Es posible que el limoneno solo funcione bien, pero también puede ser uno de los actores principales en el llamado efecto séquito, que sugiere que los aceites de marihuana y los extractos de cannabis funcionan mejor en los pacientes cuando todos los componentes químicos de la planta, los cannabinoides como el THC, los terpenos como el limoneno y otros compuestos como los flavonoides y los fenoles, actúan a la vez, amplificando y potenciando sus propiedades conjuntamente. En otras palabras, el limoneno puede necesitar combinarse con docenas, si no con cientos, de otros compuestos para lograr efectos medicinales completos.
¿Qué variedades tienen gran cantidad de limoneno?
Ahora que ya sabes por qué el limoneno es uno de los terpenos más importantes del cannabis, seguro que estás ansioso por probar una variedad con un sabor fresco y cítrico. He aquí hay algunas genéticas que vale tener en cuenta: