Le travail, les études, la famille… Parfois, les préoccupations s’accumulent et nombreux sont ceux qui se sentent un état de stress permanent. Pour toutes ces personnes, ainsi que pour celles qui traversent une période concrète d’anxiété, le cannabis peut être une bonne solution. Que ce soit avec un massage avec une huile, en fumant un joint avec un bon film en toile de fond ou en vaporisant pour ensuite effectuer une activité créative, il existe une multitude d’options qui aideront à oublier les problèmes pendant un bon moment.
En tant que traitement pour ceux qui souffrent d’anxiété en raison d’une maladie, et pour tous ceux qui vivent des moments de stress à cause d’une vie agitée, le cannabis peut aider à vivre un moment de tranquillité, de déconnexion et de plaisir grâce à ses propriétés thérapeutiques. Cependant, et au-delà du fait de s’allumer un joint sur le canapé d’une variété conférant des effets relaxants, d’attendre et de laisser les pensées fluer, il existe de nombreuses autres options basées sur le cannabis.
Un massage cannabique
Quoi de mieux que de soulager le stress avec un bon massage réalisé avec une huile riche en CBD ? L’une des qualités les plus caractéristiques des crèmes, onguents et huiles cannabiques est leur capacité de soulagement. De plus, ils possèdent également des propriétés hydratantes, apaisantes et anti-inflammatoires. C’est pourquoi, dans un moment pareil, rien de mieux qu’un massage avec l’un de ces produits et une musique de fond relaxante. Il existe également l’option de fumer ou de vaporiser un peu avant la séance pour que les sensations soient plus intenses.
Une séance de beauté cannabique
Outre un bon massage, une autre option pour se détendre est d’effectuer une séance de beauté à la maison avec des produits cannabiques. Une bonne idée est de se doucher avec un gel et un shampooing au cannabis pour ensuite s’hydrater le corps avec une crème au chanvre.
Si vous n’avez pas le temps et venez de rentrer à la maison d’une journée agitée, vous pouvez égarement plonger vos pieds dans un récipient contenant de l’eau à laquelle vous ajouterez quelques gouttes d’huile au CBD. Il faudra ensuite appliquer une crème contenant également ce cannabinoïde et mettre des chaussettes pour dormir. Le lendemain, vos pieds seront reposés et vous aideront à affronter la journée avec énergie.
Des biscuits cannabiques et une après-midi de séries TV
C’est le visionnage marathonien de votre série préférée avec votre meilleur ami ou votre conjoint, mais vous craignez de ne pas pouvoir déconnecter totalement. Pas de problème, vous pouvez enfourner des biscuits au cannabis qui vous aideront à profiter d’un état de détente total tout en vous mettant à jour avec tous les chapitres à voir. Leur réalisation est très simple, bien qu’elle puisse être quelque peu laborieuse. Lesingrédients sont les suivants : 20 grammes de feuilles de cannabis, 170 g de beurre, 400 g de farine pour pâtisserie, 160 g de sucre, environ 70 g de billes de chocolat, un sachet de levure, deux œufs et une cuillérée de vanille en poudre.
Voici les étapes à suivre : en premier lieu, il faut émietter le cannabis jusqu’à ce qu’il soit parfaitement trituré. Ceci étant fait, il faut faire chauffer le beurre, y mettre le cannabis trituré et bien mélanger le tout. Ce mélange devra bouillir à feu doux pendant une heure et demie, puis il faudra ensuite le filtrer et le laisser refroidir jusqu’à ce qu’il soit tiède.
Il faudra alors ajouter les œufs et le sucre, et bien remuer le tout. Ensuite, dans un récipient à part, mélanger la farine avec la levure et la vanille. Lorsque les deux mélanges seront prêts, les mélanger entre eux et ajouter progressivement les billes de chocolat. Placer alors la pâte au réfrigérateur pendant environ vingt minutes puis leur donner la forme souhaitée : traditionnelle, avec des formes différentes à l’aide de moules divers…
Enfin, c’est le moment de les enfourner après avoir préalablement préchauffé le four à 150ºC. Les faire cuire pendant environ 45 minutes, en vérifier régulièrement qu’ils ne brûlent pas. Lorsqu’ils sont prêts, il ne reste plus qu’à les laisser refroidir et les laisser reposer. Lorsque vous dégusterez ces biscuits, préparez également de l’eau et attendez tranquillement que l’herbe fasse effet.
Un cannabis artistique
L’une des recommandations les plus courantes pour faire face au stress est de pratiquer pendant quelques heures une activité relaxante telle que la peinture ou la sculpture avec de la terre cuite. Aussi, bien que les activités manuelles ne soient pas votre fort, il se peut qu’un après-midi d’inspiration après un joint ou d’une bonne vaporisation ce soit la meilleure option pour abandonner le stress. Si la sculpture, la céramique ou la peinture que vous obtiendrez lors du résultat final n’est pas digne d’un musée, peu importe, l’important est de se libérer à travers l’art et le cannabis.
Le sexe avec du cannabis
L’art n’est pas le seul à inviter à la détente. Une bon moment de sexe peut contribuer à oublier le stress et à finir la journée dans la détente et la joie. Pour ce faire, rien de mieux que de consommer préalablement du cannabis. Vous pouvez également utiliser des huiles cannabiques ou même des lubrifiants riches en CBD. La présence de notre plante préférée contribuera à inhiber l’anxiété, à la détente physique et psychique, à intensifier la perception des sens et à augmenter la libido.
Du sport intensifié avec du cannabis
Le sport est une autre des activités qui contribuent le plus à réduire le stress. Et par chance pour les amateurs de la plante, le cannabis est un grand allié. Qu’elle soit vaporisée ou consommée dans un aliment, la plante peut transformer l’activité physique en une expérience encore plus plaisante en augmentant la capacité pulmonaire et en améliorant le rendement, favorisant ainsi une expérience positive et la libération d’une bonne quantité de stress.
De l’herbe et une bonne comédie
Le rire est un élément essentiel pour affronter les moments d’anxiété. Pour cela, regarder une bonne comédie cannabique, comme « Harold et Kumar chassent le burger » ou « Mac & Devin Go to High School » (avec Snoop Dogg dans le rôle principal), et vaporiser ou fumer une variété relaxante avec des amis est un moyen de surmonter le stress en bande. Rien de mieux que l’humour pour oublier les problèmes.
Une bonne nuit de repos
Parfois, tout ce qu’il faut pour se détendre est d’avoir une bonne nuit de sommeil, sans sursauts, cauchemars ou interruptions qui détériorent le repos. C’est pourquoi ceux qui souffrent d’insomnie peuvent vaporiser une petite quantité de la plante avant de se coucher pour profiter d’une séance de sommeil profond que contribuera à améliorer leur niveau de stress.
Comment choisir la meilleure variété ?
Si vous décidez d’utiliser le cannabis pour vous libérer du stress, il faut tenir compte que certaines variétés seront idéales pour ce faire, alors que d’autres auront l’effet inverse. En règle générale, le mieux sera d’opter pour une variété riche en CBD et faible en THC, bien qu’il y ait toujours des exceptions.
D’ailleurs, et malgré son taux élevé de tétrahydrocannabinol, l’une des meilleures options pour se détendre à travers le cannabis est la Jack Herer, qui confère une sensation d’euphorie qui a cependant un effet calmant (probablement grâce à son père, la Northern Lights). Une autre grande variété est la Cannatonic, de Resin Seeds, une graine de cannabis issue du croisement entre une MK Ultra et un mâle G13Haze. Son exceptionnalité réside dans son équilibre entre les niveaux de THC et de CBD, découlant sur un effet très équilibré, médicinal et de longue durée.
Pour finir, la Serious Kush est une autre grande option. Cette variété, issue du puissant croisement entre une White Russian et un clone d’OG Kush, aidera à la concentration, à la détente et à trouver le sommeil pour tous ceux qui souffrent de stress.
Toutes sont, en définitive, de grandes variétés que contribueront à ce que le cannabis devienne le meilleur allié contre le stress. Il ne vous reste plus qu’à choisir la meilleure méthode pour consommer et en profiter.
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